• 0636699267
  • faidacom@fa2ida.com
  • Settat, morocco

أطعمة لتقوية المناعة ومحاربة كورونا

لقد اجتاح وباء كورونا المستجد العالم،ووقف الكل عاجزا عن محاربته وطره بصفة نهائية،وفي انتظار وجود لقاح ناجع،لا يجب أن نقف مكتوفي الأيادي وننتظرفتك الوباء بأجسادنا فلنحاربه بكل الوسائل ،وأهمها لنقوي مناعتنا ،كيف ذلك ؟؟ سوف ندرج هنا أغذية من تناولها سيقي نفسه من وباء كورونا دون تناول أي أدوية ،وستجعله قويا بحيث يصعب على الوباء اختراق جسده،من هذه الأغذية هناك […]

أفضل الفيتامينا ت لمكافحة الشيخوخة

الشيخوخة هي المرحلة العمرية التي يخشاها الإنسان لاسيما النساء ،ولهذا يجب أن نحارب علامات الشيخوخة التي تظهرمع التقدم في العمر،حيث أن البشرة تتغير،والصحة تبدأ في التراجع ،ولكي نحافظ على شبابنا الدائم يجب أولا وقبل كل شيء ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات ،وسوف ندرج هنا خمس فيتامينات لها دورفعال في المحافظة على الشباب فيتامين س فيتامين سي،يعمل على حماية […]